lundi 3 avril 2017
j’ai fait la balade des vagues :
on part de la ferme, on arrive en bas de la colline puis on remonte sur le plateau.
Là on peut suivre le chemin forestier large et plat en faisant des allures, ou prendre un chemin parallèle à flanc de colline qui fait des alternances de montées/ descentes pour travailler le dénivelé, abdos/ poitrail/ cuisses, au pas.
Je voulais faire l’aller au chemin des vagues et revenir en faisant des allures (pour qu’il soit plus motivé au retour) mais j’ai loupé l’entrée du chemin, du coup on est « allé » au trot, motivation normale ça casse pas les briques, revenus au chemin des vagues là il a été courageux et allant, pourtant c’est un chemin mal entretenu, plein de caillasse et les dénivelés perpétuels sont un peu lassants.